-
ما هو فقدان الشهية العصبي (Anorexia)؟
فقدان الشهية العصبي، المعروف أيضًا باسم Anorexia، ليس مجرد اضطراب في الأكل، بل هو حالة صحية نفسية.
يُقيد الأشخاص المصابون بفقدان الشهية كمية الطعام التي يتناولونها، وقد يصل بهم الأمر إلى تجويع أنفسهم، أو حساب السعرات الحرارية بدقة، أو تناول كميات كبيرة من الطعام ثم استخدام الملينات بعد الوجبات لإفراغ المعدة والأمعاء.
ويحدث هذا بسبب الخوف الشديد من زيادة الوزن، إلى جانب نظرة مشوهة لأجسامهم.
-
أعراض فقدان الشهية العصبي:
- فقدان كبير أو شديد في الوزن
- انخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI) إلى أقل من 18 كجم/م²
- نشاط بدني مفرط
- التعب والإرهاق
- الجفاف
- الاكتئاب والقلق
- جفاف الجلد
- ترقق الشعر أو تساقطه
-
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بفقدان الشهية؟
يمكن أن يُصاب به أشخاص من مختلف الأعمار والأجناس،
لكن النساء في سن المراهقة أكثر عرضة للإصابة مقارنة بالرجال.
-
العوامل التي تساهم في الإصابة بفقدان الشهية:
- الضغوط المجتمعية والمعايير الجمالية
- عوامل نفسية مثل القلق، الاكتئاب، أو تدني تقدير الذات
- العوامل الوراثية
-
مضاعفات صحية مرتبطة بفقدان الشهية:
إلى جانب فقدان الوزن وسوء التغذية، قد يؤدي فقدان الشهية إلى:
- فقر الدم
- مشكلات في الكلى
- ضعف الذاكرة وتراجع الوظائف الإدراكية
- هشاشة العظام وفقدان الكتلة العضلية (ساركوبينيا)
- الإمساك وبطء إفراغ المعدة (خزل المعدة)
- بطء في معدل ضربات القلب (بطء القلب) وانخفاض ضغط الدم
- انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الذكور
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها عند النساء
-
إدارة وعلاج فقدان الشهية:
فقدان الشهية ليس خيارًا شخصيًا أو أسلوب حياة.
يتطلب علاجه التعاطف، الصبر، والمساعدة المهنية، ويتضمن:
- العلاج النفسي: يساعدك الأخصائي النفسي في التخلص من الأفكار والسلوكيات غير الصحية تجاه الطعام، وقد يتم وصف مضادات الاكتئاب لتقليل التوتر وآثار فقدان الشهية النفسية.
- الرعاية الطبية: يقوم الطبيب بتقييم شامل للجسم، وقد يوصي بعلاجات تشمل مكملات غذائية موصوفة للتعامل مع المضاعفات.
- الإرشاد الغذائي: يساعدك اختصاصي التغذية على فهم احتياجات جسمك الغذائية، ويضع لك خطط وجبات مخصصة.
