هل تعلم أن الأورام السرطانية تمثل ثاني أكثر الأسباب التي تؤدي للوفاة بعد أمراض القلب والأوعية الدموية؟ لذلك، دعنا الآن نتحدث عن أكثر أنواع السرطان انتشارا في مصر، وأسبابها الرئيسية، وطرق الوقاية والفحص المبكر.
السرطان هو في الغالب مرض وراثي ناتج عن طفرات أو تغيرات في الجينات. ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى مثل البيئة والعادات والاختيارات الغذائية التي يمكن أيضاً أن تسبب السرطان، مما يجعل بعض أنواع السرطان أكثر شيوعًا في بعض البلدان أكثر من غيرها.
سرطان الكبد، الذي يسببه بشكل رئيسي فيروس التهاب الكبد الوبائي B و C، هو نوع السرطان الأكثر شيوعًا في مصر. يعد تطعيم التهاب الكبد الوبائي حاليًا هو أهم طريقة للوقاية من هذه الفيروسات. كما يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى تليف الكبد، وهو عامل آخر قد يسبب الإصابة بسرطان الكبد.
قد تشمل أعراض سرطان الكبد:
يمكن إجراء فحص سرطان الكبد من خلال:
سرطان الثدي ليس فقط من أكثر أنواع السرطان انتشارا فى مصر لكنه أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى السيدات في العالم، وقد يحدث أيضًا لدى بعض الرجال. يتم تشخيص حوالي 1 من كل 8 سيدات بسرطان الثدي، ويزداد خطر الإصابة به لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض.
تشمل أهم أعراض سرطان الثدي:
يمكن الكشف عن سرطان الثدي من خلال:
من بين طرق الوقاية من سرطان الثدي، تقليل استهلاك الكحول، ومحاولة الالتزام بالرضاعة الطبيعية، واتباع نظام غذائي صحي، والحد من العلاجات الهرمونية. وقد ثبت أيضًا أن التمارين الرياضية والنشاط البدني يقللان من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 33%.
سرطان المثانة يصيب معظم الأشخاص فوق سن 55، وهو أكثر شيوعًا لدى الرجال منه لدى النساء. فإن التدخين، والتهاب المثانة المتكرر أو التهابات المسالك البولية، والتعرض للمواد الكيميائية هي العوامل الرئيسية المسببة للإصابة بسرطان المثانة.
تشمل الأعراض الرئيسية لسرطان المثانة:
يمكن الكشف عن سرطان المثانة من خلال:
ويمكن الوقاية من سرطان المثانة من خلال تقليل التدخين والتعرض للمواد الكيميائية وشرب كميات كافية من السوائل وتناول الفواكه والخضروات.
الورم الليمفاوي لا هودجكين هو نوع من السرطان يبدأ في الجهاز الليمفاوي (جزء من الجهاز المناعي للجسم). يوجد النسيج الليمفاوي في العديد من الأماكن في الجسم، مثل العقد الليمفاوية والطحال ونخاع العظام واللوزتين والجهاز الهضمي.
تشمل أعراض الورم الليمفاوي غير هودجكين:
بشكل عام، لا يُعرف على وجه التحديد أسباب الورم الليمفاوي اللا هودجكين، ومع ذلك، يزداد خطر الإصابة بها لدى:
يمكن استخدام الفحوصات التالية:
وقد ثبت بشكل عام أن اتباع أسلوب حياة صحي وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يحمي من أنواع مختلفة من السرطان.
يتم استخدام الفحوصات البدنية وفحوصات الدم والتصوير المقطعي المحوسب والرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي للكشف عن الورم الليمفاوي لاهودجكين. وقد تتطلب بعض الحالات أيضًا إجراء اختبارات على العقد الليمفاوية ونخاع العظام والفقرات القطنية.
سرطان الرئة هو السبب الرئيسي لوفاة السرطان في جميع أنحاء العالم. التدخين هو عامل الخطر الأكثر أهمية للإصابة بسرطان الرئة. يزداد الخطر مع عدد السجائر والوقت الذي يقضيه في التدخين. يمكن أن يزيد التاريخ العائلي للإصابة بسرطان الرئة أيضًا من استعداد المريض للإصابة بالمرض.
يمكن أن تكون أعراض سرطان الرئة:
عادةً ما يكون التصوير الشعاعي للصدر هو أول اختبار يتم إجراؤه، بالإضافة إلى:
عادةً ما يُنصح بالإقلاع عن التدخين، وتقليل التعرض للدخان السلبي، واتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة على الوقاية من سرطان الرئة.
هناك العديد من الأسباب التي ساعدت على ارتفاع نسبة الإصابة بالسرطان منها:
غالباً ما يكون مرض السرطان بسبب عامل الوراثة ولكن هناك بعض العوامل الأخرى التي قد تساعد على ظهوره، وتقليل التعرض لتلك العوامل يُعد من أهم طرق الوقاية من الإصابة بالسرطان.
فمن أهم طرق حماية نفسك من السرطان:
يُعتبر التدخين أحد أهم الأسباب المؤدية للسرطان، لذلك فإن الإقلاع عنه يمكن أن يقلل المخاطر بشكل كبير.
فإن تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
النشاط البدني المنتظم يحافظ على وزن صحي ويقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
مثل لقاح التهاب الكبد الوبائي، الذي يمكنه أن يقي من بعض أنواع السرطان.
الحرص على وضع واقي الشمس على البشرة قبل التعرض المباشر لأشعة الشمس وتقليل تعرض الجسم أيضاً لأشعة الشمس يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
لأن الكشف المبكر يمكن أن يحسن معدلات الشفاء بشكل كبير.
بشكل عام، يؤدي الكشف المبكر إلى تحسين معدلات الشفاء لدى مرضى السرطان. توفر برامج الرعاية الصحية من ريلاينس هيلث تغطية لبعض الفحوصات المهمة التي يمكنك إجراءها إذا كنت تشك في أي علامات أو أعراض للسرطان.
مرض السكري هو حالة صحية تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر…
اقرأ المزيد
